Tréninky s Nowikem

Rezervační formulář 

Tréninkové plány a aktivity vytváří Nowik na základě vlastní hráčské a trénérské zkušenosti a využívá tréninkové principy a aktivity z dostupných zdrojů. Individuální tréninky se do hloubky zaměřují na konkrétní technickou vybavenost hráčů a její rozvoj za přispění videoanalýzy, která je běžnou součásti tréninku.

Nové termíny tréninků vypisujeme vždy na 2 týdny dopředu. Pokud nevidíte volný termín, tak jsou všechny termíny vybookované. V tom případě nám napište přes formulář níže a zařadíme vás do náhradníků.

Proč mít osobního trenéra?

Zvyšování úrovně hry a efektivity hráče v jednotlivých herních oblastech lze dosáhnout, jako v jiných sportech, buďto samostudiem nebo ve spolupráci s trenérem, který se na danou oblast zaměřuje.

Na sportovním tréninkovém procesu a přípravě je dobré pracovat systematicky a trenér by měl mít nástroje a know-how, které takovou práci umožňují. Neměl by chybět dostatek zkušeností a schopnost je efektivně předat svému svěřenci.

Role trenéra - kouče je provádění hráče všemi aspekty a oblastmi hry a samozřejmě vedení směrem k rozvoji herních dovedností. Pomáhá hráči sledovat a analyzovat cestu k dosažení vytyčených cílů. Ideální je využití videa, které umožňuje okamžitou i pozdější analýzu hry a dovoluje sledovat vývoj techniky hráče v čase.

Trenéra lze využít pro proces učení se správným základům disc golfu a jeho tréninku (jak trénovat) a stejně tak pro tréninky a přípravu hráčů pokročilých. Pro nováčky je trenér užitečným průvodcem. V začátku jim pomáhá předejít chybám, kterých se obvykle dopouštějí a naučit se základy disc golfu, na kterých můžou dále stavět.

Pro zkušené discgolfisty trenér poskytuje podrobnější zpětnou vazbu a analýzu hry (nebo její části) a může navrhnout pro hráče specifický tréninkový plán a jeho rozvoj. Spolupráce probíhá na pravidelné nebo ad-hoc bázi.

V roce 2019 se Nowik stal certifikovaným trenérem discgolfu III. třídy. 

Zkušenosti Nowikových svěřenců

Tréninky s Nowikem jsou skvělý, super atmosféra a pohoda. Do podrobna vysvětlí co je špatně a jak správně to dělat, zaměří se na největší nedostatky ve formě a na to na čem je potřeba zapracovat.

Filip K.

Jakub je velice vnímavý a empatický trenér a zároveň skvělý kamarád. Po úvodním stanovení cílů jsme si tréninky naplánovali a především nastavili dle mých časových a fyzických možností. Jakub skvěle pracuje s motivací hráčů, probere s vámi jak techniku hodů, tak pokročilou strategii hraní při turnaji.

Pavel J.

Kuba je odborník na discgolfovou techniku. Zná spoustu užitečných tréninkových metod a vše umí srozumitelně vysvětlit. Jako trenéra bych ho každému doporučil.

Marek O.

Trénujeme jednotlivce i skupiny

Mám zájem

Spojte se s námi přes formulář nebo kontakty níže.

Jakub Nowik Novotný
certifikovaný trenér
+420 777 608 830
nowik@discgolfguide.online